נורית נשואה למתי כבר 15 שנה ובמשך השנים האחרונות חשה שחדלה לאהוב אותו. היא שיתפה אותי בכאבה ואמרה: "האהבה שחשתי אליו כ"כ הרבה שנים - נעלמה כלא הייתה". בעלה היה בעבר החבר הטוב ביותר שלה ויחסי האימון ביניהם היו הדדיים, עד שלפני חמש שנים פוטר ממקום עבודתו שנחשב בעיני שניהם מקום בטוח. מאז מתי עובד בכל מיני עבודות מזדמנות.
בשעות שהיו עדיין שיחות ביניהם הוא שיתף אותה ברגשותיו ואמר לה שהוא מרגיש חסר-ערך ומבוזבז. הוא היה עצוב מאד ולאט לאט שתיקותיו מלאו את הבית. הריחוק מרעייתו קנה לו אחיזה - דבר שגרם לה כאב וכעס רב. האידיאל שחשבו לחיות על-פיו: "שנינו ביחד וכל אחד לחוד" התרסק לרסיסים. עתה לא היה ה'ביחד' אלא רק ה'לחוד'. נורית תיארה לי את נישואיהם כפסי רכבת שהיו בעבר קרובים, מתואמים והדדיים ובמשך הזמן הפסים הלכו והתרחקו אחד מהשני. חייהם המשותפים הפכו להיות בלתי נסבלים ונורית הייתה מלאה בתלונות כלפי מתי. היא כעסה על כך שאינו מוצא עבודה במקום מכובד הראוי לו, שאינו מפרנס את המשפחה כבעבר, היא ביקרה את הריחוק שלו וכעסיה כלפיו היו לחם חוקה.
לאחר מספר חדשי אימון יצרה נורית שינוי משמעותי והחזירה את האהבה אל תוך חייה. כששאלתי מה הייתה נקודת המפתח בשינוי שחוללה, ענתה בביטחון: "חדלתי לבקר אותו, לשפוט אותו ולהאשימו. היום אני מתבוננת ורואה רק את יתרונותיו וגיליתי להפתעתי שיש לו הרבה יותר יתרונות ממה שראיתי אף בשנים הטובות של חיינו". היא נזכרה בציטוט שציטטתי בפניה: "הווה דן כל האדם לכף זכות" (הלקוח מפרקי אבות) והוסיפה שהיא מבינה מדוע ניתנו לאדם שתי עיניים. העין האחת הינה העין הרעה הרואה רק את השלילי, הביקורתי והשיפוטי, והעין השנייה - העין הטובה - שהיא העין החיובית, החומלת, המקבלת. "המפתיע" הוסיפה ואמרה "שברגע שהתחלתי להשתמש 'בעין הטובה' והפסקתי לשפוט ולכעוס עליו אלא להקשיב למצוקותיו, לכאביו, למדתי לעודד אותו ולהתבונן על הצד הטוב שבו - גם הוא השתנה וזכיתי לקבל בעל חדש!"
מה קרה לנורית?
נורית במשך כל השנים התרכזה בצרכים שהיא חשבה שהיא אמורה לקבל מבעלה ולא קיבלה, את הציפיות שלה ממנו, ציפיות שלא מומשו וכך במהלך השנים היא התרוקנה כשלא קיבלה את מה שחשבה שהיא אמורה לקבל.
כולנו התרגלנו לאהבה שיש בה ציפיות וצרכים מבן-הזוג. למדנו להתנות את אהבתנו בקבלת אהבה, בקבלת תשומת-לב, בסיפוק צרכינו באופן בלתי פוסק. האהבה המותנית הזאת אינה אהבה אמיתית
אלא היא אהבת עצמנו מנקודת מבט אנוכית, אגואיסטית. כשאנו נצרכי אהבה אנו מאבדים את האהבה האמיתית שלנו כלפי עצמנו. אנו חשים אהובים, מוערכים, רצויים רק כשבן הזוג שלנו מרעיף עלינו אהבה. אם הוא לא עושה זאת - אנו מרגישים חסרים וכתוצאה מכך - מתלוננים.
אהבה אמיתית, אהבה טהורה - היא אהבת עצמנו ממקום שאינו אנוכי, אלא ממקום של קבלת העצמי שלי ללא שום תנאים, ממקום של אהבת בן-הזוג שלי - ללא תנאים. זו אהבה שאינה חשופה להשפעות חיצוניות ואינה מתעצמת או נחלשת כתוצאה מקבלת/ אי קבלת תשומת לב, מקבלת קבלה/אי קבלת אהבה. אהבה כזאת היא אהבה של נתינה ללא חשבונות, ללא תלונות, ללא ציפיות.
וראה זה פלא. כשאדם, עובר תהליך אימון והופך להיות מקבל את עצמו, אוהב את עצמו באמת ללא התניות - שם, ודווקא שם הוא מקבל את שפע האהבה מהזולת. הוא אינו אמור לעשות את השינוי כדי להשיג תוצאות ולקבל אהבה בסופו של דבר, אלא הוא אמור לעשות זאת מתוך רצון להעצים את עצמו בלבד מבלי לחכות לתוצאות אצל הזולת.
"הווה דן כל האדם לכף זכות" - משמעות הדבר לחדול מלבקר, לשפוט, להתלונן ולחוש קרבן של הנסיבות, אלא להתבונן על הטוב הנמצא בכל אדם וכמובן בבן-הזוג. משמעות הדבר שגם את עצמו הוא דן לכף זכות, גם כאשר הוא נכשל, טועה וחסר.
*השמות כמובן בדויים ונעשו שינויים קלים בסיפור למען הסר כל מידע על הנפשות הפועלות
בשעות שהיו עדיין שיחות ביניהם הוא שיתף אותה ברגשותיו ואמר לה שהוא מרגיש חסר-ערך ומבוזבז. הוא היה עצוב מאד ולאט לאט שתיקותיו מלאו את הבית. הריחוק מרעייתו קנה לו אחיזה - דבר שגרם לה כאב וכעס רב. האידיאל שחשבו לחיות על-פיו: "שנינו ביחד וכל אחד לחוד" התרסק לרסיסים. עתה לא היה ה'ביחד' אלא רק ה'לחוד'. נורית תיארה לי את נישואיהם כפסי רכבת שהיו בעבר קרובים, מתואמים והדדיים ובמשך הזמן הפסים הלכו והתרחקו אחד מהשני. חייהם המשותפים הפכו להיות בלתי נסבלים ונורית הייתה מלאה בתלונות כלפי מתי. היא כעסה על כך שאינו מוצא עבודה במקום מכובד הראוי לו, שאינו מפרנס את המשפחה כבעבר, היא ביקרה את הריחוק שלו וכעסיה כלפיו היו לחם חוקה.
לאחר מספר חדשי אימון יצרה נורית שינוי משמעותי והחזירה את האהבה אל תוך חייה. כששאלתי מה הייתה נקודת המפתח בשינוי שחוללה, ענתה בביטחון: "חדלתי לבקר אותו, לשפוט אותו ולהאשימו. היום אני מתבוננת ורואה רק את יתרונותיו וגיליתי להפתעתי שיש לו הרבה יותר יתרונות ממה שראיתי אף בשנים הטובות של חיינו". היא נזכרה בציטוט שציטטתי בפניה: "הווה דן כל האדם לכף זכות" (הלקוח מפרקי אבות) והוסיפה שהיא מבינה מדוע ניתנו לאדם שתי עיניים. העין האחת הינה העין הרעה הרואה רק את השלילי, הביקורתי והשיפוטי, והעין השנייה - העין הטובה - שהיא העין החיובית, החומלת, המקבלת. "המפתיע" הוסיפה ואמרה "שברגע שהתחלתי להשתמש 'בעין הטובה' והפסקתי לשפוט ולכעוס עליו אלא להקשיב למצוקותיו, לכאביו, למדתי לעודד אותו ולהתבונן על הצד הטוב שבו - גם הוא השתנה וזכיתי לקבל בעל חדש!"
מה קרה לנורית?
נורית במשך כל השנים התרכזה בצרכים שהיא חשבה שהיא אמורה לקבל מבעלה ולא קיבלה, את הציפיות שלה ממנו, ציפיות שלא מומשו וכך במהלך השנים היא התרוקנה כשלא קיבלה את מה שחשבה שהיא אמורה לקבל.
כולנו התרגלנו לאהבה שיש בה ציפיות וצרכים מבן-הזוג. למדנו להתנות את אהבתנו בקבלת אהבה, בקבלת תשומת-לב, בסיפוק צרכינו באופן בלתי פוסק. האהבה המותנית הזאת אינה אהבה אמיתית
אלא היא אהבת עצמנו מנקודת מבט אנוכית, אגואיסטית. כשאנו נצרכי אהבה אנו מאבדים את האהבה האמיתית שלנו כלפי עצמנו. אנו חשים אהובים, מוערכים, רצויים רק כשבן הזוג שלנו מרעיף עלינו אהבה. אם הוא לא עושה זאת - אנו מרגישים חסרים וכתוצאה מכך - מתלוננים.
אהבה אמיתית, אהבה טהורה - היא אהבת עצמנו ממקום שאינו אנוכי, אלא ממקום של קבלת העצמי שלי ללא שום תנאים, ממקום של אהבת בן-הזוג שלי - ללא תנאים. זו אהבה שאינה חשופה להשפעות חיצוניות ואינה מתעצמת או נחלשת כתוצאה מקבלת/ אי קבלת תשומת לב, מקבלת קבלה/אי קבלת אהבה. אהבה כזאת היא אהבה של נתינה ללא חשבונות, ללא תלונות, ללא ציפיות.
וראה זה פלא. כשאדם, עובר תהליך אימון והופך להיות מקבל את עצמו, אוהב את עצמו באמת ללא התניות - שם, ודווקא שם הוא מקבל את שפע האהבה מהזולת. הוא אינו אמור לעשות את השינוי כדי להשיג תוצאות ולקבל אהבה בסופו של דבר, אלא הוא אמור לעשות זאת מתוך רצון להעצים את עצמו בלבד מבלי לחכות לתוצאות אצל הזולת.
"הווה דן כל האדם לכף זכות" - משמעות הדבר לחדול מלבקר, לשפוט, להתלונן ולחוש קרבן של הנסיבות, אלא להתבונן על הטוב הנמצא בכל אדם וכמובן בבן-הזוג. משמעות הדבר שגם את עצמו הוא דן לכף זכות, גם כאשר הוא נכשל, טועה וחסר.
*השמות כמובן בדויים ונעשו שינויים קלים בסיפור למען הסר כל מידע על הנפשות הפועלות
ורדה שמחוני - מאמנת אישית, זוגית ומשפחתית - בגישה יהודית. מתמחה באימון למציאת בני זוג, ואימון עסקי.
מסייעת במציאת היעוד האישי.
אימון זוגי
אימון עסקי
אימון לזוגיות
מסייעת במציאת היעוד האישי.
אימון זוגי
אימון עסקי
אימון לזוגיות
